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要检查自己的电话号码是否已被加入黑名单，可以尝试以下方法。
1、尝试使用手机拨打对方的电话，如果听到提示音“您拨打的号码正在通话中”或者“无法接通”，这可能意味着你的号码已被加入黑名单，但这并不绝对，因为也有可能是对方正在通话或者手机没电等其它原因。
2、使用另一个手机或者固定电话拨打自己的手机号，如果无法接通或者收到提示音“您拨打的号码无法接通”，这可能意味着自己的号码已被加入黑名单。
3、可以发送短信尝试，如果对方设置了拦截短信，那么发送的任何短信都不会被对方收到，如果短信发送成功并收到送达提醒，但长时间没有回复，则可能没有被加入黑名单。
4、如果怀疑某个特定的联系人或平台将你加入黑名单，可以直接询问他们，虽然这可能让人感到尴尬或不舒服，但这是一个直接且有效的方法。
5、对于部分手机或应用，可以在设置或隐私设置里查看是否被加入黑名单，具体操作方法可能因手机型号和应用而异。
这些方法并非绝对准确，因为不同手机或应用的设置可能会有所不同，如果仍然不确定自己的号码是否被加入黑名单，建议直接联系相关运营商或服务提供商查询。